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おはようございます。

京都市山科区（やましなく）

せがわ接骨院　せがわです。

 

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本日は【ママ必見！小さいお子さんの便が出ない時の対処方法】

 

 

 

１．お子さんを上向きで寝て膝を９０度曲げます。

 

２．骨盤の右側の一番出っ張った部分の内側（指３本分付近）を手で押し込む。（軽くで十分です。）

 

３．押し込んだ手はそのままで膝を曲げたまま両脚を左側に倒します。

 

４．この動作を２～３回くらい。

 

 

※１　翌日に効果がよくでます。

 

※２　便が出にくい方に有効な方法です。（年齢関係なくできます）

 

 

こちらの動画で説明しています。
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※クリックすると音量が出ますのでご注意ください。

 

 

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